别让压力拉松你的皮肤:压力会促使荷尔蒙中的氢化可的松随之增加，使皮肤变薄，随之松弛。建议通过冥想、瑜伽或其他舒缓的运动来缓解压力，并保持充足的睡眠。

　　不要反复减肥:因体重的骤然改变而导致的松弛屡见不鲜，如果你常年奉行节食，反弹，再节食，再反弹的减肥策略，那么胶原蛋白、弹性蛋白都会变得脆弱，松弛。

　　健康的生活习惯: 你会习惯性地低头？喜欢吃软而没有弹性的食物？喜欢吃甜食，无意中摄取了过量的糖分？这些不良的生活习惯，都会造成v 字部位的松弛，低头会让皮肤受地心引力的影响更巨大；没有弹性的食物无法让你的咬肌获得锻炼，久而久之两颊的肌肤失去弹性而松弛；过量的糖分会让你的胶原蛋白、弹性蛋白糖化，皮肤变得松弛。