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40岁女星完美身材保养秘诀
2008年03月05日  来源:瑞丽女性网
 

  温碧霞

  出生日期:1967年1月31日

  曾以性感叱咤娱乐圈的温碧霞,就算经历了岁月的磨练,她依然保持着姣好的容貌和迷人的身材,浑身洋溢着成熟女人的风韵。

  豆芽减肥法

  在食疗上面:中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用,可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。

  1 、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥。

  2 、将绿豆芽同鲫鱼炖服,能美容白肤。

  3 、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。

  4 、取绿豆芽 100 克、盐少许、陈皮 20 克,加水炖熟,饮汤,排毒利尿。

  5 、将绿豆芽捣烂绞汁,加蜂蜜适量,代茶饮服,清新爽目。

  6 、取绿豆芽 100 克、蒲公英 100 克,加水煮烂熟,绿豆芽,饮汤,刮油减肥。

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12
 
(编辑:钟榴青) 
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