42岁黛咪近年复出

    星期日

    早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、豆浆一杯。

    午餐：蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚或应市水果；黑咖啡或茶一杯。

    晚餐：米饭一份；包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄沙拉加低脂乳酪；黑咖啡或茶一杯。