最困惑：芳香疗法安全吗

    芳香疗法可以调整产后抑郁的情绪，但很多新妈妈担心影响宝宝健康。确实，精油的种类非常多，并非所有的都适合产后妈妈使用，比如鼠尾草精油，会引起兴奋情绪，对宝宝的睡眠会有影响，所以一定要在专业芳香师的建议下使用。并且，妈妈们在喂完奶后最好立即涂抹，确保在下次喂奶前精油已经被充分地吸收了，不会残留在皮肤的表面，并且在每次喂奶前，都要用温热毛巾擦拭乳房。