手干：每晚洗完澡后，将调好的按摩油（甜杏仁油5毫升＋月见草油3毫升＋蔓越莓油3毫升，加入乳香5滴＋岩兰草3滴＋广藿香3滴）按摩双手。按摩后，戴上棉质的手套，让双手休息半个小时。