功效：修饰脖子侧边的线条，消除并预防脖子部位皮肤的松弛。从何时开始我们该护理颈部？

　　赶快开始做消除颈纹运动

　　1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。

　　2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。

　　3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。