张柏芝

　　首先是健康的生活方式。身材好、健康苗条的妈妈遗传给孩子的是健康优秀的基因。最近有研究提出：按平均来说，遗传对体重的影响约占33％；同时，一个简练、有魅力的母亲是与健康的生活习惯分不开的，至少她懂得有节制的健康的生活之道，明白管理体重的方法，而这些都会在潜移默化中影响着下一代。