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四位实力派辣妈瘦身宝典
2008年01月03日  来源:国际在线时尚综合
 

  美丽的明星辣妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的会变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致。到底明星辣妈们的瘦身方法是什么?现在就让我们揭开明星辣妈们的产后瘦身秘笈吧,即将生产和产后的妈咪们拥有“S”曲线不再是梦想。你也想成为像明星辣妈一样的“明星妈妈”吗?那就赶紧来学习一下吧!

  两度生产的小S,算是明星辣妈中,产后迅速恢复好身材的翘楚了。生产后的小S在广告中大声宣告:“我的S又回来了!”快来看看她迅速瘦身的秘诀在哪里?

  秘诀一:专业营养师

  为了成功甩掉怀孕后的赘肉,小S产后选择在五星级月子中心调理身体,饮食由专业营养师调配,而她自己也非常配合,每天一定坚持吃。

  小S的产后菜单:

  第一周:一日五餐。

  早餐:姜丝鱼汤、绿色蔬菜。

  中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

  下午茶:甜粥、玉米。

  晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

  夜宵:黑糖番薯。

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(编辑:钟榴青) 
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