健身是个老话题。

　　玩来玩去，也无非是“老三样”：健身房跳操，游泳池畅游，羽毛球满天飞。

　　人人都知道身体是革命的本钱，但事到临头，往往夏天嫌热，冬天嫌冷，不如躲在家里看看碟。

　　凭心而论，健身这回事，大多枯燥。怎么想个新花样才能让健身变得新奇有趣呢？本期受访人士均提供了一些经验，共同点是：大家一起玩，好过一个人孤零零在跑步机上喘气！
　　
　　最趣怪项目：踢爱尔兰足球
　　
　　Joyce投资银行职员
　　
　　说起我来，同事们都会摆出一副很天方夜谭的样子：“哎呀，你们部门那个Joyce了不得，她是踢足球的！”没办法，每周二、四、六我都在“训练”，天长日久，自然人尽皆知。
　　
　　规则很“随便”
　　
　　其实，我们踢的是“盖尔式足球”，规则随便之极。

　　皮球长得像排球，比一般足球略小。

　　每队15人，每个半场只有7分钟，中场休息倒有10分钟。

　　“踢”起来手脚并用。你可以抱着球跑，但是就像打篮球一样，每跑4步就要拍一下，或者传球给队员———用手传球，手势有点像排球的单手垫球，用脚传，则又是足球模样的脚背传球。

　　人家可以用肩膀撞你，或者用一只手去打你的球，但你要是像打美式橄榄球一样抱着球满场跑，或者不分青红皂白冲上去把对手“掀翻”，裁判可就要冲过来主持公道了。

　　“盖尔式足球”进球也很“随便”，射进球门得2分，一脚踢飞射上球门半空，只要方向正确，也可以得1分！