练习：

　　如果配偶的爱语是“肯定的言词”

　　1.用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜上。

　　2写下每天你对他/她说的肯定的言词，坚持一周，然后和他/她一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好，或者，其实很差。

　　3.定一个目标，比如连续1周，每天对配偶说不同的赞赏的话。寻找配偶的优点，并告诉他，她，你多么欣赏那些优点。

　　4.当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。

　　5.写一封情书给他/她。

　　6.在他/她的父母朋友面前赞美他/她。

　　7.告诉他/她，你是多么欣赏他/她的某个优点。